hidratarse

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Importancia llevar botellas de agua pequeñas para realizar ejercicio.

enero 15th, 2018|Deporte|

Beber agua no solo es importante para nuestro día a día, sino que cuando realizamos ejercicio se convierte en un elemento fundamental, debido a que estamos expuestos a un alto rendimiento físico, por lo que deberíamos llevar siempre con nosotros botellas de agua pequeñas, para no deshidratarnos durante la práctica deportiva. El agua afecta al [...]

Hidratación: Defensa frente al calor

julio 28th, 2017|Agua ¡Salud y bienestar!, Dispensadores de agua Easy Water|

En función de las condiciones ambientales, fisiológicas y la actividad física, hay que aumentar la cantidad de líquidos y, durante el periodo estival, todavía más para tener una buena hidratación. Los expertos advierten de que la mayoría de las personas no bebe suficiente líquido a lo largo del día. Muchas de las bebidas que se [...]

HIDRATARSE DURANTE EL EJERCICIO FÍSICO

octubre 27th, 2015|Deporte|

Es de vital importancia llevar una rutina de hidratación diaria, beber agua a lo largo del día hará que nuestro organismo se mantenga correctamente hidratado y funcione perfectamente. Eliminar toxinas, mantener la piel flexible y limpia y todos los órganos en perfecto funcionamiento gracias a hidratarse. Si beber agua a lo largo del día es [...]

BEBER AGUA E HIDRATARSE ES LA CLAVE PARA QUE EL ORGANISMO FUNCIONE BIEN

octubre 7th, 2015|Agua ¡Salud y bienestar!|

¡Beber agua e hidratarse para un correcto funcionamiento del organismo! Para que el organismo funcione correctamente es importante beber agua e hidratarse a lo largo del día. Es importante que consumamos la misma cantidad de líquidos al día que eliminamos, sino bebemos agua y no nos hidratamos podemos tener un cansancio excesivo además de problemas digestivos [...]