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Siete consejos para la vuelta a la rutina.

octubre 2nd, 2019|Sin categoría|

Nos acabamos de incorporar al trabajo y con ello empieza de nuevo a la rutina, puede que se nos haga duro volver a ello; así que aquí os dejamos algunos consejos. Hay que enfrentarse al día a día con los aspectos más agradables de la rutina y olvidar aquellos pensamientos que nos trasladen de nuevo [...]

¿Hasta cuando el agua será un recurso renovable?

septiembre 26th, 2019|Sin categoría|

El agua es el recurso renovable más importante que existe debido a que cubre muchas de nuestras necesidades. Desde las básicas y necesarias para nuestras funciones vitales hasta las más complejas; como en procesos de industria. Pero la pregunta es: ¿hasta cuándo es renovable? Las personas utilizamos este recurso como si fuera interminable, debido a [...]

Un juego que podemos convertirlo en hábito.

septiembre 17th, 2019|Sin categoría|

La hidratación es clave para poder funcionar a pleno rendimiento. Los más pequeños empiezan ahora una nueva rutina después del verano y es importante que se mantengan hidratados. Si lo convertimos en un hábito será más sencillo que no se olviden de beber y mantengan una hidratación correcta que les ayuda en su desarrollo y [...]

Presta atención a la hidratación.

julio 30th, 2019|Sin categoría|

¿Por qué hay que beber más agua en verano? Este verano está siendo caluroso en gran parte del país. Nuestro cuerpo  pierde más agua en temperaturas altas. Esta pérdida de agua a través del sudor y la respiración puede situarse entre los 2,5 y 3 litros, que puede además aumentar, si se realiza ejercicio físico. [...]

Higienización y politica de inocuidad.

julio 22nd, 2019|Sin categoría|

HIGIENIZACIÓN El objetivo de la higienización es hacer una labor preventiva a fin mantener la calidad del agua que suministran las fuentes. El agua en la botella viene garantizada por el manantial pero desde el momento en que pinchamos la botella en la fuente, esta entra en contacto con otros materiales que son susceptibles de [...]

Beneficios de una correcta hidratación.

julio 17th, 2019|Sin categoría|

Cuando el cerebro está bien hidratado, las consecuencias positivas se perciben en nuestro estado de ánimo, memoria y concentración. Nuestro cerebro necesita gimnasia mental, pero también hidratación. Hidratarnos con agua mejora el rendimiento cognitivo. En este sentido, establecer un Plan de Hidratación y adquirir unos hábitos y costumbres adecuados que nos permita mantener un equilibrio [...]

Hidrátate y siente los beneficios del agua.

julio 9th, 2019|Sin categoría|

Ya os hemos hablado en múltiples ocasiones de los beneficios de agua; pero no queremos dejar de compartir con vosotros más de ellos. Ya sabéis que es el elemento principal de nuestro organismo y lo importante que es para el desarrollo de todas las funciones de nuestro cuerpo. Aquí os dejamos algunos beneficios más de [...]