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Evita los efectos de la ola de calor.

junio 27th, 2019|Sin categoría|

Empiezan las altas temperaturas, se prevé que en gran parte de España se superen los 40º este verano. Ante estas previsiones queremos recordar la importancia de la hidratación, especialmente a los grupos de gente con un mayor riesgo a sufrir golpes de calor. Por eso el IIAS recomienda beber agua a menudo, en pequeños sorbos, [...]

Hidratarse durante el embarazo.

junio 18th, 2019|Sin categoría|

Durante el embarazo las necesidades hídricas se incrementan. El organismo ha de «fabricar» líquido amniótico y un mayor volumen plasmático, además de abastecer las necesidades del feto. El agua es la base de los líquidos corporales y representa el 60–70% del peso corporal. Pero se pierde a diario, por eso hay que reponerla. Durante el [...]

Aprende a hidratarte mientras haces deporte.

junio 3rd, 2019|Sin categoría|

La práctica de actividades deportivas urbanas ha ido ganando terreno durante los últimos años. La ingesta de Agua Mineral Natural, antes, durante y después de su práctica, es la manera más saludable de garantizar la correcta hidratación del deportista durante todo el entrenamiento.   EQUILIBRIO HÍDRICO Además del importante gasto energético, la práctica de este [...]

¿Cuándo empezamos a sentir sed?

mayo 29th, 2019|Agua ¡Salud y bienestar!|

El equilibrio hídrico hace referencia a la diferencia entre el aporte de agua y la pérdida de la misma. El mantenimiento de este equilibrio es esencial para la salud. Nuestro cuerpo no dispone de la capacidad para almacenar agua, por lo tanto tenemos que reponer toda el agua que perdemos a diario ya que no [...]

Descubre el origen del agua mineral.

mayo 21st, 2019|Sin categoría|

El agua mineral es un producto alimentario con una curiosa e importante historia. Esta historia del agua mineral empieza, en Europa, en los balnearios. Eran concebidas como un medicamento. Cuando los balnearios, concebidos como centros de salud, estaban cerrados los usuarios pedían a los dueños o responsables de estos centros que les facilitaran esta agua [...]

Descubre los alimentos que nos ayudan a hidratarnos.

mayo 14th, 2019|Agua ¡Salud y bienestar!, Alimentación|

Las fuentes de agua de nuestra dieta son fundamentalmente tres. Los líquidos de las bebidas. El agua contenida en los alimentos ingeridos. El agua que se produce durante la metabolización de los hidratos de carbono, la grasa y las proteínas que consumimos. El contenido en agua de los alimentos es muy variado. Las frutas y [...]

Benefíciate del servicio agua a domicilio.

mayo 7th, 2019|Dispensadores de agua Easy Water|

Que te lleven el agua a casa tiene más beneficios de los que crees, contar con el servicio de agua a domicilio Easy Water te facilita la compra y evita entre otras cosas que tengas que cargar con el peso de las botellas hasta tu casa u oficina. A continuación te dejamos algunos beneficios de [...]

Estar hidratado es importante para un buen rendimiento intelectual.

mayo 2nd, 2019|Agua ¡Salud y bienestar!|

Se acerca la época de exámenes y la hidratación es muy importante para un buen rendimiento. Por eso en este post te contamos los efectos que puede tener sobre tus capacidades a la hora de estudiar. BENEFICIOS DE LA HIDRATACIÓN EN EL ESTUDIO El agua es el principal componente de los seres humanos. En el [...]

En el deporte la hidratación es fundamental.

abril 24th, 2019|Agua ¡Salud y bienestar!, Deporte|

Cuando se acerca esta época del año ya nos ponemos a pensar en la “operación bikini”, que si bien deberíamos hacer deporte todo el año, es cierto que ahora empezamos a practicarlo más y bien sabemos que para esta práctica el agua mineral es imprescindible. Para hacer deporte hay que llevar la ropa adecuada, eso [...]