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BEBER AGUA ES UNO DE LOS HABITOS PARA EMPEZAR BIEN EL DIA.

agosto 28th, 2017|0 Comments

Seis hábitos para empezar feliz el día desde que abres los ojos Son acciones cotidianas que ayudan a las personas a encarar la jornada con una sonrisa Un desayuno sano es un pilar fundamentales Hay [...]

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10 CONSEJOS PARA EVITAR GOLPES DE CALOR

julio 28th, 2017|0 Comments

Imprescindible durante todo el año, lo es aún más durante los meses de verano. El agua no tiene rival en lo que a hidratación se refiere. Se trata de un nutriente que se obtiene tanto [...]

  • Fuente de la imagen: bienestar.salud180.com

¡No olvides la botella de agua!

julio 28th, 2017|0 Comments

Durante los meses de verano es fundamental mantenerse hidratado bebiendo más o tomando alimentos ricos en agua. (Foto: ... El calor nos hace evocar la imagen de un fresco vaso de agua como un auténtico [...]

Bebidas que hidratan y nutren a los niños

julio 28th, 2017|0 Comments

Los niños no necesitan incluir jugos, refrescos, bebidas deportivas para tener una dieta saludable. En muchos países se presenta la obesidad infantil. La principal causa: malos hábitos alimenticios. Para acabar con la tendencia, especialistas recomiendan [...]

Hidratación: Defensa frente al calor

julio 28th, 2017|0 Comments

En función de las condiciones ambientales, fisiológicas y la actividad física, hay que aumentar la cantidad de líquidos y, durante el periodo estival, todavía más para tener una buena hidratación. Los expertos advierten de que [...]

La hidratación, pilar fundamental

julio 27th, 2017|0 Comments

Tener a disposición variedad de bebidas incrementa la ingesta de líquido en un 50 por ciento que si sólo se dispone de agua, según un estudio realizado a deportistas mientras corrían en una cinta, y que ha sido comentado [...]